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¿Por qué pedir ayuda?
A veces como madres y padres nos sentimos desbordadas/os, perdidas/os, confusas/os, desilusionadas/os…esto es normal, nadie nace sabiendo ser madre o padre. Pero hay veces que esta sensación nos invade con mucha frecuencia o tiene mucha intensidad causándonos un malestar que nos puede costar manejar.
La crianza de por si es un mundo muy complejo y cualquier padre o madre puede necesitar orientación en un momento dado, aunque nuestros hijos o hijas no tengan ninguna dificultad.
¿Qué vamos a hacer?
Explorar tu figura como madre o padre, cómo te sientes en este rol, cómo te gustaría ser como madre o padre, qué necesidades se te plantean en este momento y cómo resolverlas, reflexionar sobre lo que te gustaría transmitir a tu hijo o hija y sobre todo, cómo hacerlo.
¿Cómo trabajamos en Munay?
Trabajaremos en sesiones individuales o de pareja. No es una terapia de pareja.
Existen dos modalidades:
Presencial
Online
Ser madre o padre muchas veces significa tener poco tiempo, por ello, estudiaremos juntas la opción que mejor se adapte a tu caso.
¿En qué podemos ayudarte?
Autocuidado
Relación con mi hijo o hija
Relación con mi pareja
Gestión del tiempo
Cambio de etapas vitales
Rabietas
Nacimiento de hermanos/as
Dificultades con los límites
Duelos
Aceptación de mi rol como madre o padre
Relación con otros cuidadores (abuelas/os, amigos/as…)
Gestión emocional: tristeza, ansiedad, irritabilidad, culpa, miedo, etc.